饮食警惕七种隔夜食物含剧毒

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2015-02-11 11:01:05 来源:

  有些人的生活好的反义词好了,但中国人节约的美德和有些不良的饮食习惯会对健康造成障碍,比如有些隔夜的食品对身体就非常有害,不妨引起注意。

  1、隔夜的鸡蛋都并能吃吗?

  不一定!由于鸡蛋由于这样 全版熟透,未熟的蛋黄隔夜后来 食用,在保存不当的状态下,营养的东西容易滋生细菌,而且会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等状态。而且由于食物(蛋)由于熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)气封 保存得当,一般都并能保存48个小时都没大现象。

  只有在第一次煮鸡蛋煮熟后来 ,隔夜再煮熟吃是这样 大现象的,茶叶蛋也而且你你是什么 道理,由于有些人我不知道,茶叶蛋是煮两遍的,第一遍煮熟,第二遍将蛋皮敲碎,加茶叶等辅料,再煮,什么都茶叶蛋肯定是熟的。不过,茶叶中涵盖生物酸碱成分,在烧煮还会 渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;你你是什么 结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不助于人体健康。

  还有些人爱吃半生半熟的鸡蛋,(蛋黄是半甲烷气体状)那种鸡蛋就只有隔夜吃了,即使第二次煮熟了,而且要吃了。

  2、隔夜的茶能喝吗?

  隔夜茶因时间过久,维生素D大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,什么都,有些人通常认为隔夜茶只有喝。还是留着浇花吧!

  3、隔夜的开水能喝吗?

  把自来水烧开3~5分钟,亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低,最适合有些人饮用。

  少喝隔夜开水:亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现,开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯,最好是现烧现喝或只喝当天的开水。而且要喝煮沸时间过长的开水。